Как да отвърнете на удара, когато тревожността ви атакува
- Любопитно
- преди 1 година
Направили сте сутрешните си ритуали и сте готови да влезете в новия ден. И изведнъж, като че от нищото, сърцето ви започва да бие учестено. Облива ви пот. Дишате все по-трудно, усещате гадене, ръцете...