Здравословното ни състояние в голям процент зависи от това с какво се храним. Набавяйки си необходимите полезни вещества чрез храната, ние гарантираме правилното функциониране на органите и системите...
Няма да изненадаме никого с твърдението, че прясно изцедените сокове са изключително полезни за здравето. Те съдържат много витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото ни....
При хората над 60 години „центърът за жажда“ в мозъка се активира със забавяне и така дехидратацията може да достигне опасни за здравето нива. В проучване, публикувано в авторитетния The Journal of...
Гръцката цивилизация се появи около 700 г. пр.н.е. От медицинска гледна точка характерното за тази епоха е, че лекарите са използвали рационалното мислене в своята работа. Освен това те успели да обър...
Нашата имунна система определено не е съвършен механизъм. При милиони хора по света тя е или изключително чувствителна, или прекалено активна и често подлага организма на сериозни мъчения. Човек има ч...
Често се случва да спазваме стриктно диета, да тренираме редовно и в същото време да не сваляме килограми. Дори трупаме нови, при положение че нали искаме точно обратното... Но и в това няма нищо случ...
Отдавна са доказани ползите на червеното вино за здравето. Единодушно специалистите го препоръчват за засилване на имунната система, за потискане на депресията и за сваляне на седативния стрес след...
Лютият червен пипер е любима подправка на много хора. Той обаче е не просто прекрасно средство да обогатите вкуса на ястията си, но употребата му е и чудесен начин да подобрите цялостното си здраве. М...
Ако още не сте чували за теф – сравнително отскоро тези малки семена си пробиват път в световен план. Според някои те са истинска супер храна, тъй като съдържат много полезни хранителни вещества и при...
Нулевата гравитация и малкото място за съхранение сериозно ограничават опциите на менюто на астронавтите. Освен това има храни, които съвсем не са за предпочитане в космоса. Ето няколко такива:...
Алое вера е добре познат природен лек, който се използва за лечение на всякакви заболявания. Гелът от алое може да се прилага външно върху кожата, но алое може да консумирате и под формата на сок....
Учени от Китайския медицински университет установиха, че мъжете, които искат да намалят риска от рак на простатата, е достатъчно да пият по няколко чашки кафе на ден. Нещо повече - хората, диагностици...
Защо има смисъл да харчите повече пари за розова сол? Солта е същността на живота. Нашето тяло се нуждае от нея, но не трябва и да прекаляваме с нея. Солта се състои от два електролита – натрий и х...
В последните години Бил Гейтс е съсредоточил време и средства в идеята за опазване на околната среда, контрол на климатичните промени и предотвратяване на здравни и хуманитарни кризи. Именно затова...
Магнезият е изключително важен минерал, който има решаващо значение за поддържането на доброто здраве. Отсъствието му се отразява пряко на мозъка, мускулите, кръвоносните съдове, сърцето и други ор...
Консумирате ли достатъчно храни, богати на омега-3 мастни киселини? А страдате ли от дефицит на омега-3? Ето няколко сигнала, че може би трябва да увеличите приема на тези важни мазнини. 1. Дразнен...
Експерти създават списък на едни от най-опасните диети, които са били на мода през последните години. Сред тях е и онази, която ви кара да замените храната с въздух. Друга от тези диети пък кара хо...
Унесени в монотонното всекидневие, често забравяме за любимия човек и се замисляме как да го впечатлим само когато имаме повод. Но и малките жестове или една по-специална вечеря, подготвена лично от...
Нов генетичен подход, който ремонтира нарушените връзки между мозъчните клетки, може да се окаже ключът към лечение на болестта на Алцхаймер и възстановяването на паметта. Идеята е да се промени ДНК и...
Когато искаме повече свежест и вкус, винаги хапваме сочен портокал, мандарини, грейфрут или парче лимон. Чудесни плодове, които консумираме под формата на смути, фрешове, плодови салати. Защо те са то...
Чух и забравих. Видях и запомних. Преживях и разбрах. - Конфуций
Smolyan.bgvesti.NET е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Smolyan.bgvesti.NET, освен ако изрично е посочено друго.
Анелия Веселинова
Величка Петкова
0301/53-655
