Хапвайте ябълки, за да увеличите полезните бактерии в червата
- Рубрика „Здраве“
- преди 4 години
Ябълките съдържат пектин, вид фибри, които действат като пребиотик. С тези фибри се хранят полезните бактерии в червата, които са от изключително важно значение за доброто храносмилане и чревното здра...