Заекът и Мечокът както си вървели в гората и пред тях горският дух, като им обещал да им изпълни по три желания. Първи започнал Мечока:
- Искам мечките в тази гора да са само женски - така и станало.
Заекът:
- Аз искам бърз мотор - така и станало.
- Искам всички мечки в съседните гори да са само женски - така и станало.
- Искам яка каска - така и станало.
Дошло време за последното желание на Мечока:
- Абе нека абсолютно всички мечки по света да са женски - речено-сторено-.
Но Заекът готвил капан:
- А пък нека Мечокът да няма патка - скочел на мотора и изчезнал!
Стъпка по стъпка инструкция на психолог за сваляне на напрежението, стреса и агресията:
1. Представете си, че се намирате в река.
2. Времето е идеално, слушате пеенето на птичките.
3. Никой освен вас, не знае за това тайно място.
4. Водата е прозрачна като сълза.
5. Можете съвсем лесно да видите лицето на човека, който държите под водата.