Стъпка по стъпка инструкция на психолог за сваляне на напрежението, стреса и агресията:
1. Представете си, че се намирате в река.
2. Времето е идеално, слушате пеенето на птичките.
3. Никой освен вас, не знае за това тайно място.
4. Водата е прозрачна като сълза.
5. Можете съвсем лесно да видите лицето на човека, който държите под водата.
Двама рибари седят един до друг на язовира. Единият хвърля и вади непрекъснато риба, а другият само си седи.
- Абе, ти с к`во ловиш? - пита вторият.
- С глисти.
След известно време се заговорили и за други неща и първият споделил:
- Тази седмица се ожених.
- Как така бе!
- Е ми на, ожених се.
- Поне хубава ли е?
- Абе, не е много хубава.
- Умна ли е?
- Не е умна.
- Как е в леглото?
- Ох! Много е зле.
- Тогава, защо си се оженил за нея?
- Как защо? Виж какви глисти има само!