Това е отново Йоко Оно. Цитатите са от новата й книга „Acorn” ("Жълъд"), публикувани за представянето и от huffingtonpost.com. В книгата Йоко, която си е от авангарда продължава с „инструктажната" поезия. Стиховете носят мир и спокойствие. Жълъдите на Йоко? Те са символ и имат дълга история. Ако не сте в течение, няма нищо - това ви е първият "инструктаж".

„Гледай на звездата в небето не като нещо недостижимо, а като планета, която искаш да посетиш някой ден”.

„Представи си делфин, който танцува в небето. Остави го да се забавлява. Представи си, че го гледаш от дъното на океана”.

„Гледай слънцето докато то не проникне в тялото ти. Така лицето ти ще грее дори в най-студената зима”.

„Качи се на стълба, за да достигнеш небето. Опитай стълби с различни височини. Виж дали небето изглежда по-близо от по-висока стълба”.

„Слушай звука от огъня, който гори в центъра на Земното кълбо”.

„Мисли за Земята като повратна точка във вечността”.

„Земята е твой приятел, който си малтретирал и игнорирал. Искай прошка”.

„Намери място, което ти е удобно. Пази го чисто. Мисли си за него, когато си далеч”.

„Преброй локвите на улицата, когато небето е синьо”.

„Представи си всички сгради в града, боядисани в цвета на светлината”.

„Представи си най-голямата дъга от север на юг. Посети двата края на дъгата”.

„Прошепни името си на вятъра. Поискай от вятъра да го занесе до края на света”.

„Гледай 100-годишно дърво как диша. Благодари на дървото в ума си, че знае как да оцелява”.

„Направи запис на смеха на приятелите си. Пази записа за дъждовните дни”.

„Преди да се биеш, свали си панталоните”.

„Представи си 1000 слънца да изгреят едновременно”.

„Представи си, че си в утробата на майка си като ембрион. Остани така за малко. Помисли дали отново искаш да излезеш, вече имайки знанието затова какво се случва по света и как си повлиял на другите”.