Направете теста, за да разберете до каква степен сте емоционални.
1. Можете ли да си спомните лицето на човека, който ви изблъска на спирката миналата седмица?
Да – 1 т.
Не – 0 т.
2. Ако ваш колега ви е обидил, ще можете ли същия ден да му помогнете в изпълнението на негово задължение?
Да – 0 т.
Не – 1 т.
3.Когато сте в лошо настроение, шоколад или друго нещо за хапване, подобрява ли настроението ви?
Да – 1 т.
Не – 0 т.
4.Никога ли не сте се улавяли, че по време на спор на съвсем безобидна тема започвате да повишавате тон?
Да – 0 т.
Не – 1 т.
5.А можете ли да си спомните с какво започна този спор?
Да – 0 т.
Не – 1 т.
Резултати:
От 4 до 5 т. Имате болезнена реакция към всичко, което се случва. Това ви пречи много, опитайте се да не забелязвате поне половината от случващото се около вас.
От 3 до 4 т. На хармоничните ви отношения с околните пречи реакцията ви на дребните недоразумения, които понякога тълкувате като обиди. Опитайте се да реагирате по-положително на тях.
От 0 до 2 т. Умението да бъдете мъдри в житейските ситуации е рядко срещано качество, което всеки трябва да изгради у себе си. И вие сте изключително прави, че не забелязвате ироничните думи относно своето „дебелокожие“ – напрактика това е просто самообладание и спокойствие.