Тази събота в Смолян ще започне тридневен курс по йога, съобщиха организаторите.

Програмата започва в събота – 3 март от 16 часа в хотел «Кипарис Алфа» в града и ще продължи до 19.30ч.
Практическият семинар в неделя - 4ти март ще продължи през целия ден:

Начало от 10:30ч. до 13:00 ч. и от 16:00ч. - 20:30 ч.
В понеделник- 5 ти март заниманията са с начало от 18:00ч. до 20:30 ч.

Курсът „Изкуството на дишането” е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.
Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.
Изкуството на дишането се провежда в над 140 страни, като над 30 милиони души са преживели ползите от него.

Курсът включва:

1.Йога позиции за цялото тяло
2.Зареждащи с енергия дихателни техники
3.Сударшан крия - пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума, премахвайки стреса на клетъчно ниво
4. Забавни интерактивни процеси
5.Практическа мъдрост за пълноценен живот

Заниманията ще се проведат в конферентната зала на хотел Кипарис Алфа, Смолян
на рецепцията на хотела ще бъдете любезно насочени към залата, уточняват организаторите.

Цената на тридневния курс е с почти 50% по -ниска от стандартните курсове на програмата в големите градове..

За безработни и студенти таксата е 40лв., а за работещите -50 лв.

За контакти или въпроси, можете да се обадите на телефони:

- 0898 635 843 и

- 0876 221 888