Отнема само 10 осъзнати минути

  • 14:06, 07 апр 2018 г.
  • 7061
  • 0
  • 1
Кога беше последният път , когато не правехте абслолютно нищо за цели 10 минути? Да не пишете смс-си, да не говорите, дори да не мислите? Експертът по осъзнатост Анди Пъдикомб описва преобразяващата сила на това: Да освежите ума за 10 минути на ден, чрез осъзнатост и преживяване на настоящия момент. (Не се изискват ароматни пръчици и седене в странни пози.)

Facebook коментари

Коментари в сайта (0)

Категории

Последни новини