Вторник, 20 октомври 2026 | Смолян Ясно небе 5°

Здраве

  • Как увреждаме сами бъбреците си?
    Здраве Как увреждаме сами бъбреците си?

    Бъбреците са жизненоважни органи, без които човек не може да живее. Те отговарят за съществени функции в организма. Бъбречните увреждания и заболявания водят до силно влошено здравословно състояние, а...

    4,311
  • Петте основни стълба на дълголетието на китайците
    Здраве Петте основни стълба на дълголетието на китайците

    Много хора вярват, че Китай е страната с най-голямо население поради високата си раждаемост. Това не е напълно вярно, защото тук продължителността на живота играе важна роля. Предлагаме на вашето вним...

    5,386
  • 13 причини да добавите към менюто си куркума
    Здраве 13 причини да добавите към менюто си куркума

    Какви подправки включвате в ежедневното си меню? Дали ползвате редовно и куркума? Суперподправката благоприятства здравето на панкреаса, помага при кашлица, облекчава симптомите на астма, намалява рис...

    5,814
  • Диетата „Кето“ – дали резултатите си струват риска?
    Здраве Диетата „Кето“ – дали резултатите си струват риска?

    Яжте мазнини и отслабвайте! Това е кетогеничния метод за бързо сваляне на тегло, но как работи той и какви са резултатите, сравнен с други диети, питат от англоезичната редакция на Deutsche Wele. Диет...

    4,524
  • 5 ползи от консумацията на вода с мед
    Здраве 5 ползи от консумацията на вода с мед

    Медът е суперхрана, която трябва да присъства в менюто ни по-често. Сладкият нектар ни осигурява витамини от групата В, Е, А, К, С, органични киселини, въглехидрати, магнезий, сяра, калий, калций. Ред...

    6,505
  • 5 ползи за здравето от боровинките
    Здраве 5 ползи за здравето от боровинките

    Често наричани царене на антиоксидантите, боровинките са любим плод с впечатляващи ползи за здравето, а лятото е техния сезон. Избрахме пет начина, по които боровинките помагат да защитим здравето си...

    5,442
  • Спирулина – суперхрана или не?
    Здраве Спирулина – суперхрана или не?

    Какво е спирулина? Спирулина се наричат вид синьо-зелени водорасли (фотосинтезиращи бактерии), които растат в сладководните езера, пише фитнес треньорът и консултант по хранене Страхил Иванов в своя б...

    4,586
  • Евтини, достъпни и полезни: Любимите суперхрани на диеотолозите
    Здраве Евтини, достъпни и полезни: Любимите суперхрани на диеотолозите

    Ако попитаме петима диетолози за техните любими суперхрани, вероятно ще получим поне десет различни отговора. Сред тях обаче има единомислие за някои продукти, просто защото науката е доказала, че те...

    5,802
  •  Ракът тръгва още с първата цигара
    Здраве Ракът тръгва още с първата цигара

    Тютюнопушенето нанася вреди на организма само няколко минути след първата цигара, а не след години, твърдят американски учени. Според доклад, публикуван в сп. Chemical Research in Toxicology, почти ве...

    5,743
  • Медът е по-ефективен от антибиотиците в лечението на кашлица и настинка
    Здраве Медът е по-ефективен от антибиотиците в лечението на кашлица и настинка

    Медът отдавна е известен като средство за лечение на кашлица, болно гърло и настинка. Но едва сега учени демонстрират, че той е по-ефективен от антибиотиците и останалите, продавани без рецепта, лекар...

    9,197
  • Световъртеж – уникални народни рецепти и билки
    Здраве Световъртеж – уникални народни рецепти и билки

    Помогнете си срещу световъртеж с предложените уникални рецепти и билки от народната медицина. Световъртеж Виене на свят или световъртеж  – това е усещане, придружено от чувство на нестабилност, загуба...

    6,045
  • Храните, с които сме по-млади за по-дълго
    Здраве Храните, с които сме по-млади за по-дълго

    Може все още никой да не е успял да измисли еликсир за вечна младост, но има някои трикове, с които можем да удължим времето, в което изглеждаме свежи и красиви. И на първо място сред тях е не толкова...

    5,012