Сряда, 30 септември 2026 | Смолян Облачно 9°

Хумус със зеленчуци

Подготовка: 25 мин. Готвене: 30 мин.
Хумус със зеленчуци

Продукти

  • •нахут
  • •чушки
  • •патладжани
  • •тиквички
  • •чесън
  • •лимони
  • •червен пипер
  • •сол
  • •магданоз
  • •зехтин
Накиснете нахута от предната вечер във вода. На следващата сутрин го отцедете и го сложете с нова вода да се свари напълно. По желание отделете люспите на нахута, но може и да ги оставите. Докато нахутът се вари, сложете целия патладжан и тиквичка да се изпекат в тава, застлана с алуминиево фолио. Обелете патладжана и заедно с почистената тиквичка ги нарежете на парчета. Пиперките също опечете, обелете и почистете от дръжки и семки. В подходящ съд пасирайте смесените нахут, чушки, патладжан, тиквички с около 1 ч.ч. бульон от варенето на нахута. Ако искате да направите хумусът по-гъст, сложете по малко количество течност. Към пасираната смес добавете скълцания чесън, лимоновия сок, зехтина, подправките на вкус и отново пасирайте още веднъж, докато всичко се хомогенизира. Получава се прекрасна разядка, която може да поднесете с арабски питки, брускети, препечени филийки или като гарнитура към месо.

Още рецепти