Неделя, 27 септември 2026 | Смолян Облачно 9°

Енергийна следобедна закуска

Подготовка: 15 мин. Порции: 4
Енергийна следобедна закуска

Продукти

  • •кисело мляко
  • •мед
  • •боровинки
  • •орехи
Измийте плодовете и ги оставете да изсъхнат от водата. Разбийте цеденото кисело мляко с меда, докато се хомогенизират. В чашки сложете на дъното малко орехи, отгоре от киселото мляко и плодовете и пак малко орехи. Леко разбъркайте и поднесете. По желание може да поръсите с малко настърган шоколад или шоколадови пръчици, да добавите още от любимите си ядки и т.н.

Още рецепти