Петък, 21 август 2026 | Смолян 15°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Домашни фалафели

Домашни фалафели

Зеленчукови ястия

Залейте зърната с нахут със студената вода и оставете да се накисват цяла нощ. На следващия ден отцедете добри и пасирайте в блендер. Прехвърлете ги в купа, добавете смлените зърна нахут, булгур, ситно нарязания лук, пресования чесън, бакпулверът и наситнените...

Прочети
Картофени кюфтета с галета

Картофени кюфтета с галета

Зеленчукови ястия

Сварете картофите, обелете ги и ги намачкайте с малко сол. Към тях добавете изварата, 2 яйца, галетата, зелените подправки, сол и черен пипер на вкус, смления чесън и зехтина. Омесете сместа добре и оформете средно големи кюфтета. Всяко кюфте се овалва в разби...

Прочети
Лозови сарми с грозде и сирене

Лозови сарми с грозде и сирене

Зеленчукови ястия

Бланширайте лозовите листа за 2-3 минути във вряща подсолена вода, след което ги охладете в хлад вода и ги оставете да се отцедят. Загрейте зехтина и задушете вътре ситно нарязания зелен лук. Когато омекне отстранете сместа от огъня и добавете намачканото сире...

Прочети
Пълнен картоф със сирена и сметана

Пълнен картоф със сирена и сметана

Зеленчукови ястия

Картофите се измиват и сваряват. Издълбават се и се пълнят със смес от фетата, брито, краве сиренето и топеното сирене и сметаната за готвене , както и подправките. Картофките се поръсват с кашкавал и се запичат в тава.

Прочети
Лопуш с картофи на фурна

Лопуш с картофи на фурна

Зеленчукови ястия

Обелете сварените твърдо картофи. Почистете лопуша и го нарежете ситно. Загрейте мазнината и запържете за кратко скълцания чесън. Добавете почистените и нарязани маслини. След като се запържат и олиото се пооцвети приятно, добавете лопуша. Разбърквайте, докато...

Прочети
Спанак с ориз

Спанак с ориз

Зеленчукови ястия

Задушете спанака в маслото заедно с чесъна, добавете подправките, сметаната. След това изключете котлона и поръсете с пармезана. Добавете яйцето и добре разбъркайте. След това разбъркайте и с ориза, оформете малки топки от сместа и на 190 градуса запечете във...

Прочети
Флан от тиквички на фурна

Флан от тиквички на фурна

Зеленчукови ястия

Маслото и зехтинът се разтопяват на слаб огън. Добавят се лукът, чесънът, магданозът и босилекът. Държи се огъня около 5 мин. Добавят се тиквичките и се поръсва със сол и черен пипер, оставят се да покъкрят около 20 мин. и при необходимост се добавят 2-3 с.л....

Прочети
Лозови сармички с ориз и сирене

Лозови сармички с ориз и сирене

Зеленчукови ястия

В тиган запържвате лука, докато омекне. Добавяте начукания чесън, ориза и копъра. Овкусявате и продължавате запържването, докато оризът придобие стъклен цвят. При готовност доливате с маринатата на лозовите листа, добавяте около 100 г вода допълнително. След к...

Прочети
Патладжан в доматен сос

Патладжан в доматен сос

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на филии по дължина, посолете ги и след 20 минути ги измийте и подсушете. загрейте олио за пържене, овалвайте всеки патладжана в ароматизирано с чесън на прах брашно и ги изпържете от двете страни до лек захар. Успоредно с това запържете...

Прочети
Картофено суфле

Картофено суфле

Зеленчукови ястия

Картофите се обелват, нарязват и се сваряват в подсолена вода. Сварените картофи се намачкват и към тях се прибавя настърганият кашкавал. Загрейте олио в тиган и запържете двете супени лъжици брашно. Отделно смесете два жълтъка с киселото мляко и 150 мл вода,...

Прочети
Бобено пюре

Бобено пюре

Зеленчукови ястия

Бобът се сварява с малко сол до пълно омекване. Отцежда се и се пасира още докато е горещ, заедно с запържения в малко масло лук. Посолява се и се добавя кравето масло. Бобеното пюре се поднася с царевичен чипс.

Прочети
Картофи с галета на фурна

Картофи с галета на фурна

Зеленчукови ястия

Обелете и нарежете картофите. Нарежете ги на дълги резени, изплакнете ги и ги бланширайте за няколко минути. След това ги изплакнете под студена вода и подсушете. Смесете галетата с всички подправки. Настъргания ситно лук разпределете на дъното на добре намазн...

Прочети
Веган мусака с патладжани

Веган мусака с патладжани

Зеленчукови ястия

Патладжаните се режат на кръгове на дължина или ширина. Посоляват се, отцеждат се от горчивината, измиват се и леко оваляни в брашно се изпържват. Загрейте малко мазнина и задушете нарязания на филии лук, чушките, нарязани на кръгове и половината от нарязаните...

Прочети
Печени картофи с чесън по италиански

Печени картофи с чесън по италиански

Зеленчукови ястия

Картофите се измиват добре с четка и всеки картоф се реже на четири. Лукът се обелва и всяка глава се реже на 6 парчета. В голяма тава се смесват картофите и лукът и се разпределят целите чери доматчета. Добавят се нарязаните на ситно скилидки чесън, зехтинът,...

Прочети
Бебешко пюре от тиквички

Бебешко пюре от тиквички

Зеленчукови ястия

Тиквичката се бели и се слага да се свари с вода, колкото да я покрие. Оризът се вари отделно, като може да вземете 1/2 ч.ч. от сварен ориз, който сте предвидили за друго ястие. Смесете нарязаната сварена тиквичка с ориза и около 50 мл прясно мляко. Пасирайте...

Прочети
Каша от бакла

Каша от бакла

Зеленчукови ястия

Отделят се зърната на изчистената и измита бакла и се варят на тих огън до полусваряване. Прибавят се задушеният в мазнината кромид лук, нарязан на ситно, и доматите, предварително нарязани на дребно. Добавя се червеният пипер, а малко по - късно се слагат нар...

Прочети
Тиквички със сирене

Тиквички със сирене

Зеленчукови ястия

Тиквичките се измиват и нарязват на дължина. Сваряват се в подсолена вода докато поомекнат. Изваждат се и се подсушават, а вътрешността им се издълбава. Сиренето се настъргва, прибавят се яйцата, нарязаният на ситно магданоз, сол и черен пипер. С получената см...

Прочети
Прясно сготвено зеле

Прясно сготвено зеле

Зеленчукови ястия

Накълцайте зелето и загрейте мазнина в голяма тенджера. Сложете зелето да се запържи и го разбъркайте. Похлупете и го задушете за 10-15 минути, като от време на време обърквате. Щом обемът ми намалее, добавете подправките и добре объркайте. След 2 минути махне...

Прочети
Сарми с орехи и стафиди

Сарми с орехи и стафиди

Зеленчукови ястия

Измиваме ориза и го накисваме във вода за 30 минути. Загряваме олиото и задушаваме ситно нарязания лук. Когато омекне добавяме настърганите моркови и посоляваме. Задушаваме 10 минути, и добавяме стафидите и натрошените орехови ядки. Оставяме да се задушава още...

Прочети
Крокети от зеленчуци

Крокети от зеленчуци

Зеленчукови ястия

Почистете и сварете всички зеленчуци. Нарежете ги много на дребно или ги пасирайте. Прибавете половината от яйцата, кашкавала черен пипер, магданоз и сол. От добре хомогенизираната смес се оформят крокети, които се панират в останалите яйца, галетата и брашнот...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)